28 Tuần Sau là phim kể về Trong đợt bùng phát Rage Virus ban đầu, Don, vợ của anh là Alice và 4 người khác sống sót trốn trong một ngôi nhà có rào chắn ở ngoại ô London. Họ nghe thấy một cậu bé kinh hãi đập cửa và Alice cho phép cậu ta vào. Vài phút sau, họ phát hiện ra rằng kẻ bị nhiễm bệnh đã đi theo cậu bé. Cuộc tấn công đã lây nhiễm và giết chết hầu hết những người sống sót, trong khi Don, Alice và cậu bé bị đuổi lên lầu. Don cầu xin Alice để lại cậu bé nhưng cô ấy từ chối. Anh ta bỏ rơi họ khi người bị nhiễm bệnh đột nhập vào phòng của họ bằng cách thoát ra ngoài cửa sổ. Sau khi chứng kiến cảnh vợ mình bị kéo ra khỏi tầm mắt bởi người bị nhiễm bệnh, anh ta đã trốn thoát trong gang tấc trên chiếc thuyền do Jacob lái, một trong những người sống sót còn lại, rơi xuống nước và được người nhiễm bệnh vượt qua.Juan Carlos Fresnadillo,
Sau khi những người bị nhiễm bắt đầu chết vì đói, các lực lượng NATO nắm quyền kiểm soát Anh. 28 tuần sau khi bùng phát, một lực lượng Mỹ, dưới sự chỉ huy của Chuẩn tướng Stone, đưa những người định cư đến. Trong số những người mới đến có con của Don và Alice, Tammy và Andy, những người đã rời khỏi đất nước trong thời gian dịch bệnh bùng phát. Họ được nhận vào Quận Một, một khu vực an toàn trên Đảo Chó, do Quân đội Hoa Kỳ canh gác. Trung sĩ Doyle, một tay súng bắn tỉa của Lực lượng Delta và người bạn của anh ta, Cảnh sát trưởng Flynn, một phi công trực thăng, là một trong số những người lính canh giữ khu vực này. Tammy và Andy được đoàn tụ với cha của họ, người đã được quân đội Hoa Kỳ tìm thấy và đã trở thành người chăm sóc của khu học chánh. Trong căn hộ mới của họ, Don bịa đặt một lời nói dối về hoàn cảnh xung quanh cái chết của mẹ họ.28 Tuần Sau
Đêm đó, Andy mơ về việc quên mất khuôn mặt của mẹ mình, vì vậy Tammy và Andy lẻn ra khỏi khu vực an toàn và trở về ngôi nhà cũ của họ, nơi họ thu thập những bức ảnh gia đình và những vật lưu niệm khác. Trước sự bàng hoàng của mình, Andy thấy Alice còn sống và dường như không bị nhiễm bệnh trong trạng thái mê sảng, nửa tỉnh nửa mê. Cả ba sớm được phát hiện bởi những người lính và đưa về Quận Một. Alice được đưa đến một phòng cách ly, nơi cô được kiểm tra và được phát hiện là người mang virus thịnh nộ không có triệu chứng. Don đến thăm Alice trái phép trong phòng giam cách ly của cô ấy, cầu xin cô ấy tha thứ cho anh ta. Cô chấp nhận lời xin lỗi của anh và nói với anh rằng cô yêu anh, khiến anh hôn cô mà không biết rằng cô đang bị nhiễm bệnh. Don biến hình, đánh đập tàn nhẫn cô đến chết và nổi cơn thịnh nộ, lây nhiễm và giết chết hàng ngàn người vô tội trên đường đi.
General Stone ra lệnh cách ly tòa nhà và ra lệnh báo động Mã Đỏ ở Quận Một. Thường dân được dồn vào những căn phòng an toàn trong khi những người lính tìm kiếm những người bị nhiễm bệnh nhưng bất chấp các biện pháp phòng ngừa, Don vẫn đột nhập vào một căn phòng đầy người và bắt đầu một hiệu ứng domino lây nhiễm nhanh chóng. Đám đông, với một nửa số thành viên bị nhiễm bệnh, lao ra khỏi phòng an toàn và ra đường. Scarlet, một sĩ quan y tế của Quân đội Hoa Kỳ, giải cứu Tammy và Andy khi những người lính ở Quận Một được lệnh bắn bừa bãi. Doyle, không thể tự mình tuân thủ mệnh lệnh, từ bỏ nhiệm vụ của mình và trốn thoát cùng Scarlet, Tammy, Andy và một số người khác qua Greenwich Foot Tunnel. Stone ra lệnh cho Quận Một được đặt bằng hỏa tiễn nhưng một số lượng lớn những người bị nhiễm bệnh, bao gồm cả Don, thoát khỏi đợt pháo kích. Sau khi trốn thoát cùng một người sống sót tên là Sam, người duy nhất sống sót sau một cuộc tấn công bắn tỉa giết chết hầu hết cả nhóm, Scarlet thông báo cho Doyle rằng bọn trẻ có thể nắm giữ chìa khóa cứu chữa vì chúng có cấu tạo di truyền và phải được bảo vệ.
Flynn đến bằng trực thăng để đón Doyle nhưng từ chối chở bất kỳ ai khác, vì họ sẽ bị bắn hạ vì mang theo những người có thể bị nhiễm bệnh. Tuy nhiên, một Sam tuyệt vọng cố gắng nhảy lên trực thăng, và bị nhiễm bệnh và rơi xuống, điều này buộc Flynn phải bỏ rơi bốn người. Flynn liên lạc với Doyle qua radio và bảo anh ta rời khỏi dân thường và đi đến Sân vận động Wembley. Doyle phớt lờ chỉ dẫn của mình và hộ tống Andy, Tammy và Scarlet đến Wembley. Họ đột nhập vào một chiếc Volvo V70 bị bỏ hoang để thoát khí thần kinh được giải phóng để giết những người bị nhiễm bệnh nhưng không thể khởi động xe trong khi những người lính với súng phun lửa tiến đến gần. Doyle thoát ra khỏi xe và hy sinh bản thân bằng cách đẩy xe khởi động và bị thiêu sống. Scarlet thoát khỏi một phi thuyền Apache và đưa Tammy và Andy vào London Underground, nơi bộ ba tiếp tục đi bộ. Don phục kích và giết Scarlet, sau đó cắn Andy.28 Tuần Sau
Tammy bắn Don trước khi anh ta có thể giết Andy, người vẫn không có triệu chứng nhưng là người mang virus Rage chưa xác định. Họ tiếp tục đến sân vận động và được đón bởi một Flynn miễn cưỡng, người đưa họ qua Kênh tiếng Anh để đến Pháp, theo hướng dẫn của Doyle. 28 ngày sau, một giọng nói giọng Pháp yêu cầu giúp đỡ được nghe thấy từ đài phát thanh trên chiếc trực thăng bị bỏ rơi của Flynn. Một nhóm người bị nhiễm bệnh sau đó được nhìn thấy đang chạy qua một đường hầm, khi họ chui ra ngoài trời, được tiết lộ là lối ra của Ga Paris Métro Trocadéro với tầm nhìn qua sông Seine đến tháp Eiffel gần đó, cho thấy rằng virus đã lan sang Châu Âu Lục địa.