Akira Tendo, một nhân viên văn phòng 24 tuổi làm việc tại một công ty tiếp thị bóc lột tàn nhẫn, phát hiện mình bị mắc kẹt trong một cuộc sống nhàm chán và vô nghĩa. Sau ba năm bị đối xử thậm tệ, anh mất hết động lực và nhiệt huyết. Khi đại dịch zombie bất ngờ bùng phát tại Tokyo, mọi thứ hoàn toàn đảo lộn. Thay vì hoảng sợ, Akira xem đây là cơ hội để tận hưởng cuộc sống trọn vẹn, thoát khỏi sự đơn điệu và tuyệt vọng. Anh quyết định lập một danh sách những việc muốn làm trước khi biến thành zombie, không chỉ để trải nghiệm, mà còn chứng minh rằng mình vẫn đang sống và tận hưởng từng giây phút. Quyết định này mang lại cho anh mục đích mới trong cuộc đời.
Không lâu sau, Akira tìm thấy những người đồng hành:
Kencho, bạn thân từ thời đại học, người mơ ước trở thành một diễn viên hài độc thoại.
Shizuka, một cô gái lạnh lùng và thẳng thắn, đang tìm cách thoát khỏi cuộc sống đầy áp bức.
Beatrix, một sinh viên tốt nghiệp người Đức yêu thích văn hóa Nhật Bản.
Cùng nhau, họ bước vào những chuyến phiêu lưu vừa thú vị vừa kỳ lạ khắp Nhật Bản đầy rẫy zombie, thực hiện các mục trong danh sách của Akira. Từ những niềm vui giản dị như ăn uống miễn phí tại các nhà hàng sang trọng, đến những trải nghiệm hoành tráng như chơi tàu lượn siêu tốc hay ghé thăm nhà ma. Trên hành trình, họ gặp những người sống sót khác với những động lực sinh tồn riêng.
Dần dần, nhóm của Akira xây dựng những mối quan hệ kỳ lạ, đối mặt với nỗi sợ hãi cá nhân và học được giá trị của tình bạn cùng sức mạnh tinh thần con người trong hoàn cảnh khó khăn. Những trải nghiệm này không chỉ giúp họ đối phó với đại dịch mà còn giúp họ tìm thấy ý nghĩa mới của cuộc sống.
